O Guia de Atividade Física para População Brasileira é composto por oito capítulos que abordam a prática de atividades físicas em diversos contextos, grupos e ciclos de vida e é acompanhado por um documento que orienta gestores e profissionais de saúde sobre como usarem o Guia na gestão e no serviço no Sistema Único de Saúde (SUS).
As recomendações do Guia estão pautadas nas melhores evidências científicas, com preocupação em apresentá-las de forma simples e direta para a população, não sendo escrito exclusivamente para profissionais da saúde. Em particular, são destacados vários conceitos sobre a atividade física, ratificando que sua prática não depende somente de uma decisão pessoal. Existem diversos fatores individuais, coletivos, ambientais, culturais, econômicos e políticos que facilitam ou dificultam que as pessoas tenham uma vida mais ativa.
